Você alimenta a ideia de que algo ruim sempre vai acontecer?
A sensação de que algo ruim sempre vai acontecer costuma aparecer como uma preocupação constante, mesmo quando não existe um perigo evidente. A pessoa pode imaginar acidentes, doenças, demissões, perdas ou problemas familiares a qualquer momento. Esse estado de alerta provoca sofrimento e dificulta aproveitar situações tranquilas e agradáveis. Esse medo pode estar relacionado a […]